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六分醣 啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書六分醣 啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」
作者： 北折一
新功能介紹- 原文作者：Hajime Kitaori
- 譯者：石玉鳳
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2012/04/20
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
生活風格六分醣 啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」全書的內容大意
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從今天起，不用節食，繼續吃醣類，就能打開身體的「瘦開關」！
日本大學醫院部都在推的科學式肥胖治療法，
讓你不知不覺一個月就瘦下1.5 ~ 3公斤！
日本大分大學醫學部第一內科研發的科學式肥胖治療法！
挑戰脂肪急速減少的快感，百人實驗有83人瘦身成功的祕密！
科學實驗證明，害你減肥失敗的，就是你的腦！
每個人身體內都藏有「堆肥開關」跟「激瘦開關」！
啟動錯誤開關，餓到頭昏眼花也瘦不下來，還會馬上復胖！
啟動正確開關，不管幾歲的人，都可以成功瘦下來！
相信你也深刻的體會，為了變瘦而特地減少攝取卡路里，結果不但瘦不下來，甚至體脂肪還不斷增加；即使吃特定的食物、進行骨盆運動…卻從未真正的瘦下來過。
這一本書，可幫助任何肥胖類型的女性成功瘦下來！只要了解女性身體的「特質」，從米飯、麵包等食物中「充分攝取醣類」，並搭配「減肥測量紀錄」，就可確實地把體內的「堆積脂肪開關」切換到「OFF」！
從今天起，不用節食，持續吃醣類，讓「胖開關」切換到「瘦開關」，減肥絕對不失敗、不復胖！
絕對不失敗的6個祕訣在這裡！
Step1 了解女性一直瘦不下來的原因
Step2 1天只需要測量2次體重，只要了解瘦身的作用原理，就能夠成功！
Step3豐富的飲食、運動，讓你避免切換到肥胖開關！
Step4擺脫減肥停滯期的訣竅與祕技，一次掌握！
Step5只要了解必須變瘦的真正意義，就會認真地想要瘦下來！
Step6愉快又有效地瘦身成功！
本書特色
本書擁有眾多強力幫助瘦身的「救援武器」！
◎?內附「測量式減肥法」的最強小幫手－「減肥測量紀錄小冊」！
◎?不再眼睜睜看瘦身計劃失敗！12個基本祕訣大公開！
◎?體重無法照預期降下來時，最有效的11個祕技全方位傳授！
◎?幫助有效燃燒脂肪的慢速運動！
◎?提高「低卡路里瘦身法」成功機率的飲食攝取法！
作者簡介
北折一Hajime Kitaori
NHK科學．環境節目部專任導播
1964年出生。1987年進入NHK。95年參與「老師沒教的事」創立以來，一直任職於同一節目，現擔任導播。一直希望能製作出對觀眾而言有助益的節目，基於此想法，而成為電視圈首位取得「消費生活顧問（經濟產業大臣認定）」資格者。於全國各地進行演講之外，並從事許多寫作活動。
主要著作有《NHK老師沒教的事別死掉啊！瘦身法》（MEDIA FACTORY出版）、《為什麼魚板切成11公厘就會變好吃》（SUNMARK出版）、《老師沒教的事健康．生活．料理．人生○X益智題精選》（幻冬舍）、《NHK老師沒教的事生活常識大逆轉！一級棒的生活術》（家之光協會）、《NHK老師沒教的事食育！驚奇大圖典》（東山書房）。（以上書名皆為暫譯）
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作者： 北折一
新功能介紹- 原文作者：Hajime Kitaori
- 譯者：石玉鳳
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2012/04/20
- 語言：繁體中文
六分醣 啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」
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內容來自YAHOO新聞
風浪大、漁網纏繞 搜救困難
中國時報【郭芝函、陳宜加╱綜合報導】
基隆籍漁船「世暉31號」，18日凌晨1時48分被撞翻，船上9名船員落海失蹤、生死未卜。海巡署、海軍水下作業大隊及海事工程，都派出潛水人員前往現場，但因海象不佳、船底滿布漁網，始終無法進入船艙搜救。由於船東、家屬不願放棄搜救希望，迄深夜「世暉31號」仍未拖離現場，由海巡的2艦2艇在現場守護。
疑9船員受困船艙
「世暉31號」被「亞泥2號」撞翻後，附近漁船發出求救通報，海巡署海洋巡防總局18日凌晨2時成立緊急應變中心，指派新北艦等2艦、4艇、直升機趕抵現場搜尋。海軍水下作業大隊、海事工程派員趕往支援救人。
由於世暉31號疑因遭亞泥2號水下「龍骨」前方伸進漁船下方，將漁船挑翻。海巡人員由船底朝上翻覆情形研判，失蹤的9名船員都受困在船艙內。
拆網恐讓船艙進水
凌晨4時8分，空偵機在北緯120度13分、東經121度10分發現疑似殘骸，海巡12大隊4時20分前往尋獲，並請台灣中油「桃油5號」出動協助，準備把世暉31號拖回台北港，但由於船隻作業魚網疑似鉤住海底礁岩，船底布滿網具，加上前來協助的桃油5號拖纜斷裂無法處理，搜救人員無法進入船艙內搜尋。
海巡12大隊表示，當時海浪有1公尺高、4至5級陣風。4時許曾派2名人員下海搜救，雖未發現落海人員，但本身是拖網漁船的世暉31號，因翻覆造成海域佈滿漁船拖網，海巡員不敢大意，擔心拆網會使船艙進水，危害受困船員，且給潛水援救人員也帶來極大的危險，故不敢貿然入內。
今晨繼續展開救援
清晨6時許，海巡派遣5名潛水專業訓練特勤人員，企圖進入世暉31號漁船艙搜索，但仍因海面散布漁網難以進入船艙，原本一度想將漁船拖回港口，但世暉31號船東認為，漁船翻覆後，船艙內尚有空氣，船員可能還在船艙內，不宜貿然拖帶回港。
昨日深夜，經過航港局與洋巡總局協調結果，決定暫不將漁船拖離現場，今晨再展開救援行動，而為了應付萬一，海巡署的2艦2艇徹夜守候現場。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/風浪大-漁網纏繞-搜救困難-215007433.html六分醣 啟動激瘦不復胖開關：83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」
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