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,看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。
總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界,總而言之,它的評價很高!
看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了 !
養腦書是本不錯的醫療保健,誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
作者: 保?隆
新功能介紹- 譯者: 李惠芬
- 出版社:馬可
新功能介紹 - 出版日期:2008/12/15
- 語言:繁體中文
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商品訊息功能:
吃東西多咬幾下就能活絡腦部?捏著鼻子喝咖啡就可以訓練腦袋?
天啊!怎麼這麼簡單?
快看看如何從生活習慣著手,好擁有高人一等的腦袋!
你是時常用腦過度、累到睡不著的上班族?
還是整天昏昏沉沉、通勤時在捷運上頻打瞌睡的莘莘學子?
為什麼別人的腦袋總能清晰、靈活?你的卻渾沌、慢個好幾拍?
想要腦袋比人強,只能喝雞精?吃十全補藥?
別再虐待你的大腦了!吃什麼可以讓腦袋健康?
做什麼可以讓腦袋運動?人腦該怎麼紓壓?鍛鍊腦部可以玩些什麼?
看日本人氣腦部訓練博士,告訴你如何從六大類生活習慣做起,
不花錢、不吃藥、沒有艱澀的專有名詞,
就能消除大腦疲勞、補足養分、常保健康,進而活絡日新!
只要徹底實踐本書77個訓練腦部的生活習慣,
不管年紀大小都能輕鬆提升腦力!
本書特色
★勒緊褲腰的時代,也不能博客來網路書局苦了你唯一的腦!
★除非你都不動腦,不然你一定要看這本書!
★兼顧事業和課業的補腦祕方,讓你深刻感受醍醐灌頂的甘霖滋味!
★內含六大類共77種大腦常春的生活習慣,打造一顆贏家的無敵腦袋!
★推薦給用腦過度、累到睡不著的上班族,以及通勤時在捷運上頻打瞌睡的莘莘學子們。
作者簡介
保(土反)隆(HOSAKA TAKASI)
現任東海大學醫學部教授(精神科學),亦為日本綜合醫院精神醫學會理事、日本PSYCHO-ONCOLOGY學會理事、日本運動精神醫學會理事、日本醫學會健康運動醫師、日本體育協會認定運動醫師等。自慶應義塾大學醫學部畢業後,任職同一大學的精神神經科。1990年,至美國加州大學留學二年。1993年任東海大學醫學部講師,2000年任助理教授,2003年起升等教授職務。著有《養腦書??大腦常春的77種生活習慣》(馬可出版)。
高CP值生活
作者: 保?隆
新功能介紹- 譯者: 李惠芬
- 出版社:馬可
新功能介紹 - 出版日期:2008/12/15
- 語言:繁體中文
養腦書
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養腦書
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